Los 3 pilares del programa:

🌿Valoración integral: 4 consultas de 60 min dedicados exclusivamente al análisis del estilo de vida, horarios, analíticas y toda la información necesaria para hacer de tu proceso, el más personalizado posible e ir avanzando para obtener los resultados deseados.

🌿 Nutrición flexible y adaptada: Pautas antiinflamatorias, sabrosas y sin pasar hambre.

🌿Educación nutricional: Aprender a combinar alimentos, leer etiquetas, gestionar eventos sociales y disminuir la ansiedad y el estrés.

Mirada integral, teniendo en cuenta la calidad del sueño, el entrenamiento, la hidratación, entre otros.