Tengo 32 años, soy argentina y hace 3 años que vivo en España. Llevo más de 8 años acompañando a personas en consultorio a transformar su salud desde una mirada integral.

Como nutricionista e instructora de yoga, entiendo la nutrición como un proceso que va mucho más allá de la alimentación, se trata de cultivar hábitos conscientes hoy para ganar energía, salud y longevidad mañana.

Me apasiona la clínica, la nutrición emocional y la conexión cuerpo-mente. Por eso, mi trabajo se enfoca en el cambio de hábitos saludables sostenidos en el tiempo, adaptados a la realidad de cada persona y sin restricciones extremas.

Mi misión es acompañarte a construir una relación saludable, consciente y sostenible con la alimentación. No creo en las dietas estrictas ni en las fórmulas rígidas que generan culpa o frustración; creo en el aprendizaje de hábitos saludables reales y que puedan sostenerse en el tiempo.

En mis consultas integro la nutrición clínica con herramientas clave del yoga: respiración, registro corporal y presencia plena. Este enfoque integral nos permite trabajar no solo qué comés, sino cómo lo comés y desde qué lugar te relacionás con la comida.

¿Cómo trabajamos juntos?

• Escucha corporal: Para reconectar con tus señales de hambre real y saciedad.

• Gestión del estrés y la ansiedad: A través de técnicas de respiración aplicadas al momento de comer y la creación de un ambiente rodeado de calma al momento de nutrirnos.

• Objetivos a tu medida: Diseñando un camino flexible que se adapte a tu rutina diaria.